『置き換えダイエット』のコンテンツ
置き換えダイエットは、1食もしくは2食を無理なく置き換えて下腹ぽっこりを解消させるダイエット方法です。このカテゴリーでは、評判の良い置換えダイエットについて紹介しています。
コスミックエンザイム
コスミックエンザイムをご存知でしょうか？
コスミックエンザイムは、主に国産の果物から作られた酵素飲料。
最近テレビでも取り上げられ、特にダイエットに関心を持つ方の間で、
人気大爆発の商品です。
そもそも酵素を使うダイエットって、人気が高いですよね。
代謝に欠かせない、重要な物質である酵素を補いながらのダイエットは、
「効果が出やすい、体調が整いやすい」と考えられています。
マイクロダイエット
ダイエット補助食品といえば、まず真っ先に挙げられるのが
マイクロダイエットではないでしょうか。
ダイエットに関心をお持ちの方はもちろんご存知でしょうし、
それ以外の人の間でも知名度は高いですよね。
マイクロダイエットはイギリス生まれで、日本でも20年以上の
販売実績があるそうです。ローカロリーのドリンク、スープ、
リゾット、パスタ、シリアルに、体に必要な50種類の栄養素を
ぎゅっと詰め込んであります。
プロテインダイエット
プロテインダイエット。
テレビCMを始め、最近あちこちで聞く言葉です。
プロテインダイエットはその名の通り、たんぱく質を重視したダイエット法。
一日３食のうち１食か２食を、たんぱく質の豊富なダイエットフードに
置き換える、というものが主流のようです。
摂取カロリーを抑えて痩せたい、でも筋肉はなるべく落とさないように・・・。
ということで、たんぱく質をしっかり摂れるようにしているんですね。